إدارة الوقت للتغلب على القلق: قصة ترشد العقول المضطربة

في إحدى الأمسيات، يقترح لقمان الحكيم على ابنه أن يتخيل أنه يحمل دقيقة واحدة في صندوقه كل يوم. 'يا بني، استخدم الوقت بشكل صحيح، ولا تنسَ أن كل لحظة هي هدية لك. الوقت مثل البحر. كلما احتضنته، زادت عمقه. ولكن إذا ألقته، فسوف تضيع بشكل غير كفء. اجمع هذه الحجارة الزمنية كل يوم ووجه حياتك. لتحقيق ذلك، الأهم هو أن تضع لنفسك أهدافًا كل يوم.' بينما تتلألأ عينا ابنه، يقول لقمان كلماته الأخيرة: 'لا تنسَ أن الوقت هو أغلى كنز يمنح الحياة للإنسان.'